Spiritual ＆ Energy 第一章 心を置き去りにして
心を置き去りにしたまま、薬と食事療法だけで身体を整えようとしていた。その矛盾に気づくまで、私は何度も同じ痛みに戻っていった。だからと言って、お酒などの嗜好品や誰かに依存し、執着して現状をごまかすのは同じことの繰り返しになるだけと感じていただ...
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Spiritual ＆ Energy Health ＆Wellness 食事療法の限界
１０年以上も服薬で抑えていた症状を減薬しながら食事療法は限界があるのが現状でした。そんな矢先に、YouTubeのとある動画で、ハーブファスティングでどんな病も治せる可能性がある。と拝見し、直感でこれだ！とひらめき、さっそく実践してみることに...
Health ＆Wellness 再生への第一歩 食事療法の探求
福祉サービスに助けを求めたことで、私は初めて「生きることを立て直す」というテーマに真正面から向き合うことになりました。最初の課題は食事でした。これまで、スーパーの惣菜やお弁当、カット野菜や野菜ジュースなど、加工された食品に頼りきりそれが、自...