心を置き去りにしたまま、薬と食事療法だけで身体を整えようとしていた。
その矛盾に気づくまで、私は何度も同じ痛みに戻っていった。
だからと言って、お酒などの嗜好品や誰かに依存し、執着して現状をごまかすのは同じことの繰り返しになるだけと感じていただけに、もううんざりしていた。
朝、目を覚ましても、胸の奥が重く沈んでいた。
カーテンの隙間から差し込む光はやけに眩しく、ただ生きているということだけが疲れる日々。
食事をしても味がなく、誰かと話しても心のどこかが遠くにある。
「何を変えればいいのか」その答えを探して、私はひたすら体の整え方ばかりを追いかけていた。
けれど、いくら身体が軽くなっても、心の奥にはいつも冷たい空洞が残っていた
Leaving My Heart Behind
I tried to heal my body with medicine and dietary therapy,
while leaving my heart behind.
Until I realized that contradiction,
I kept returning to the same pain, over and over again.
Yet the thought of dulling my reality
with alcohol, indulgence, or dependence on someone
felt no different—it was just another loop of escape.
I was exhausted by it all.
Each morning, I woke with a heaviness deep in my chest.
The light seeping through the curtain was unbearably bright,
and merely being alive felt tiring.
Food had lost its taste,
and even when I spoke with someone,
a part of me always seemed distant, unreachable.
What should I change? I kept asking myself.
So I pursued every possible way to fix my body—
diet, balance, control.
But no matter how light my body became,
a cold emptiness always remained
at the bottom of my heart.
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